- ◆◆「ザ・マネーゲーム」から脱出する法２◆◆
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/03/25(日) 00:19:11.12 ID:Otnu9S6J - 133です。
>>137
その通りだと思います。自分もほんとのところ過去を思い出してまでやる必要は
ないかもと思うことがあります。ただ過去の一場面だけを思い出しながらプロセスを
やっていると、今まで忘れていた（恐らく、抑圧していた）記憶がふいに思い出される
ことがあります。そしてこの記憶に対してプロセスを行った時に、もっとも大きな解放感を
覚えます。だからこれは必ずしもやる必要のないことかもしれませんが、>>143氏の言うとおり
「やりたいのでやる」というスタンスで、結局ですがwこれからも実行していきいたいと思います。
>>139
＞不快感を体全体から体の内側へと染み込ませる感じでやってる。
これやってみましたがいい感じですね！自分はアファメーションを体の
中心部分（太陽神経叢といわれる部分）に向かって言うようにしているのですが
その時と同じ要領で、不快感を体全体→体の内側へ染み込ませるように
イメージしながらやってみました。また参考になったよ、ありがとう。
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