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2011年06月07日
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KlHrHr9K
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名無しさん＠お腹いっぱい。
瞑想のやり方を教えてください
書き込みレス一覧
瞑想のやり方を教えてください
240 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[]：2011/06/07(火) 11:13:36.13 ID:KlHrHr9K
仕事がぜんぜんできない 集中しようにも気づいたらすぐ途切れてしまう
集中すると一時間でクタクタになる。
前頭葉が弱いのかな。心も弱いけど。
不安で胸がたまらなく重い
瞑想はじめたけどすぐにネガティブな感情が湧いてきていてもたってもいられなくなる。
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