- 瞑想のやり方を教えてください
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/06/02(木) 15:14:09.24 ID:3GtjERzt - 人は大きな困難を乗り越える力を持っています。その力を目覚めさせるのが瞑想です。
様々な方法が言われてますが、それは方便であり本質ではありません。今は本質に触れなければいけない時代です。
まず、瞑想とは、字の通り、瞑を想うという事です。瞑すなわち死。
死を想うとは、生きたまま、死の状態になるという事です。あなたの思う死の状態でいいです。
本質は何もしない状態をつくる、のです。
しかし、それは人間にとって最も難しい事。だから様々な方便が生まれたのです。
方法はなんだっていいんです。ただ何もしない事をする。思考の罠から抜け出すことです。
この世界は、我々の思考をはるかに超えた物で作られています。ぼくらの脳は少し頑張り過ぎる様に作られています。
だから、一旦意識に任せて休めてやる必要があるんですね。
|
|