- 瞑想のやり方を教えてください
184 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2011/05/21(土) 12:39:33.22 ID:Iq25jbwv - 形骸化した瞑想やからね
肥田式みたいに身体性を重んじ 姿勢を調節することで丹田に爆発的緊張を起こし その緊張が脳幹を貫くことによって起こる強制的思考停止による 聖中心とは違いますわな 本物の瞑想は技術的なものですわな
| - 【気功】鍛えてみるスレ【暝想・チャクラ】
522 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2011/05/21(土) 22:05:50.33 ID:Iq25jbwv - 100回掌を擦り合わせて駄目なら
200回300回500回と増やしてみれば嫌でも感じるよ
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