- 瞑想のやり方を教えてください
185 ：93[sage]：2011/05/21(土) 18:11:29.52 ID:2NBVUZcI - >>182さんへ
まずは瞑想を休まず毎日できたことを自分に褒めてみましょう
身体の内部から「よせやいっ照れるじゃないのッ」っていう言葉が出てきそうですね
イライラが続く場合は脾臓が原因ですね脾臓のチャクラです
病気やストレスの多くはここが弱っています。
脾臓はヒーラーがパワーを送り込む場所なのです
活気づけるにはいわゆるプラーナの注入が必要になるんですが・・・
しかしまぁなんですね日本全国放射能と黄砂のダブルパンチはツライねぇ
そもそもプラーナっていうのは我々に必要な酸素であり窒素であるので
どこにでもあるものなのです。つまりプラーナは自然界に普通にあります
それが朝から夕方の春から夏にかけて多めにあるだけなのです。夜は少なめですが
意識的に補充したい場合は有料ヒーラー（縦縞オーラがはっきりしている方を探して）
に頼むのがいいですね脾臓を手当してもらいましょう
しかしコストが高いのでオススメできませんし探すのが面倒です
ではプラーナ注入はどうするかというとサプリメント摂取です
以下を通常の２倍増しで摂取しましょう栄養補給をオーバーフローさせます
①ビール酵母サプリメント
②納豆サプリメント
③善玉菌のサプリメント
④黒酢サプリメント
①から④を通常一日分を２倍増しで３ヶ月間続けてみましょう。そのあとは通常分でおｋですね
また上記ではコストがかかりすぎて買えない場合は以下です
普通に納豆と玄米を含んだおにぎりとお酢ですね糖分は控えてくださいね
たまにはいいけどご褒美としてｗ
玄米入りご飯は普通に食べるのではなく必ずおにぎりにします
これは「氣を握ったおにぎり」つまりはプラーナを閉じ込めたご飯として食べてください
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