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2011年04月02日
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dv2p1D6L
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瞑想のやり方を教えてください
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瞑想のやり方を教えてください
39 ：
1
[]：2011/04/02(土) 23:13:31.71 ID:dv2p1D6L
歩きながら試してみました。
瞬間、心が黙るような感じになった時があったので
普段の瞑想時にもできるように頑張ります。
ただ、どんな時でも未だに自分は雑念だらけになってしまいます。
まだまだ修行不足のようです。
>>38
少し調べてみたところ、「食」に関することのようですが、
瞑想にも通ずるところがあるのでしょうか？
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