- 不食・ブレサリアンを目指すスレ Part2
197 ：オースキー大佐 ◆R80k6GlYKs [sage]：2011/02/28(月) 23:55:13.42 ID:tAjdO+QG - 失礼、気になったので覗かせてもらった。
私は基本的に食には興味が無いので毎日一食しか食べない。
更に言えば作る事はおろか、食べる事すら面倒なので何も食べない日すらある。
ここまで到達したのは一日三食から一日二食、そして一日一食と４～５年かけて減らしたのが成功したからだが、この方法はお勧め出来ない。
失敗すれば拒食症に罹り、命に関わる事態を招き兼ねないからである。
そこで｢食事の際はよく噛む｣事を勧める。
噛んで食物を物理的に分解する事で消化･吸収がし易くなり、効率的に栄養を得る事が出来、結果的により少ない食事で済ませる事が出来るのだ。
事実、この方法は軍隊等でも取り入れられている。
ただ、少食で済ませる事は出来ても、生物Ⅱまで履修していれば分かるように窒素や酸素、その他の微量分子からエネルギーを取り出す仕組みは人間には備わっていないので空気に依る不食は実現不可能だろう。
又、確かに私はベジタリアンだがこれは肉を食す事への嫌悪から来ているので少食とは何の関係も無い。
追記:アメリカ等の学校では昼食を食堂で取る事が多い。
その為、生徒が食べたいものを食べられるようになっている。
勿論、全てがそうだとは言わないが。
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