- 不食・ブレサリアンを目指すスレ Part2
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2011/02/28(月) 10:16:31.09 ID:XXjh2MxQ - 「食わない」んじゃなくて、「食えない」んだわ
だから目指すってのは微妙な気がする
ただ、無理に食事の量を減らすのは良くないが、
自分の適量を知るために短期間の断食や、
肉を減らすといったメニューの変更は良いんじゃないか？
俺的には「腹が減るまで物を食うな」ってのが基本だと思う
日本人の食生活は戦後の占領政策で変わりすぎているし、
俺に言わせれば、毎日のようにハンバーガーとか
ムシャムシャ食ってる奴の方が奇人だわｗ
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