- オナ禁 inメンヘタ板
976 :毛布《3日目》 ◆mowwho.c9w [sage]:2011/09/04(日) 15:03:31.83 ID:FCNiQjAB - きちんとしたフォームでゆっくり腕立て伏せしたら10もできなかった昨日。
今日は14までできました。ちなみに 伏せて上がる動作の時に体が持ち上がらなくダウンするまでをカウントしてます。
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979 :毛布《3日目》 ◆mowwho.c9w [sage]:2011/09/04(日) 21:37:18.27 ID:FCNiQjAB - 室伏をめざすスレ
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