- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
276 ：名無しさん＠毎日が日曜日[]：2020/03/26(木) 00:39:41.15 ID:UAiLOtU+ - 知らない。イーストボーイが何かも知らない。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
277 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 00:43:26.25 ID:UAiLOtU+ - アリオ蘇我には滅多に行かない。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
278 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 02:08:11.52 ID:UAiLOtU+ - コロナが収束するまで入院できないな。
その間俺はダイエットに専念しよう。
ウォーキングと筋トレをやろう。
雨の日も部屋の中に30キロぐらいのウエイトは持ち込んどいて
できる。晴れたら歩こう。春は雨も多い。
半年で６キロ痩せたい。
ウエイトダウンのプロテインもさっき買ってきた。
ヤックスは２４時間営業なんだ。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
280 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 03:25:51.83 ID:UAiLOtU+ - 楽しいな。ネットやってる時が一番楽しいよ。
今まで暇だったけどこれから本格的にダイエットするから
忙しくなるよ。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
290 ：名無しさん＠毎日が日曜日[]：2020/03/26(木) 18:41:21.30 ID:UAiLOtU+ - そうですね。家の中での筋トレにします。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
291 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 19:06:56.28 ID:UAiLOtU+ - どちみち明日から雨だから外には出られませんね。
家の中で筋トレします。今日倉庫から10キロ分のダンベルを
部屋に持ってきました。あとプッシュアップバー。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
292 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 19:23:36.76 ID:UAiLOtU+ - ベッドに寝ながらダンベルベンチプレスができるし、
ダンベルフライもできる。いろんな運動がダンベル一つでできる。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
295 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 19:56:32.76 ID:UAiLOtU+ - 相撲取りになればよかった。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
296 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 19:59:31.38 ID:UAiLOtU+ - ダンベルバー２．５キロと１．２５キロの重り2つと２．５キロの重り
2つです。計１０キロです。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
297 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 20:06:30.20 ID:UAiLOtU+ - 実を言うと２８０キロ分持ってますよ。
倉庫にしまってあります。まったく無駄になってしまいました。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
298 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 20:15:12.13 ID:UAiLOtU+ - １４０キロセット２つ持ってます。一つは鉄でもう一つはラバーです。
１４０キロセットで１万円台で買えたと思いますがね。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
299 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 20:23:32.59 ID:UAiLOtU+ - 今日も１時間歩きました。足がちょっと痛い。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
300 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 20:28:47.05 ID:UAiLOtU+ - １０キロのダンベル持って片足スクワットやろうっと。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
301 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 20:49:25.96 ID:UAiLOtU+ - １４０キロセットを買うと２０キロの重りが2つと１５キロの重りが
2つとかになります。だから６０キロセットとか買う方がいいです。
数千円であったと思いますけどね。ボディメーカーがいいんじゃないですか？
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
303 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 20:58:49.04 ID:UAiLOtU+ - ボディメーカーに20キロ、３０キロ、４０キロ、５０キロ、６０キロセット
がそれぞれ売ってますね。結構高いですね。
倉庫にしまってありますから床は抜けません。
確か１８０キロまで大丈夫だったと思います。
私の家は。今後家の中に持ち込むとしても２０キロまででしょうから
大丈夫だと思います。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
305 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 21:35:00.13 ID:UAiLOtU+ - 家の中で１平方メートル１８０キロまで耐えられたと思います。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
306 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 21:45:51.53 ID:UAiLOtU+ - 倉庫は下がコンクリートだからいくらでも抜けません。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
307 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 21:50:54.64 ID:UAiLOtU+ - 今日は親父にまだドライブ頼んでいない。
頼もうか迷っている。ドライブしたいようなしたくないような気分。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
309 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 21:59:54.44 ID:UAiLOtU+ - 小さいけどあるよ。
|
- 顔文字(´・ω・｀)の独白スレ38
310 ：スコール ◆A6NHpggYuM []：2020/03/26(木) 22:15:50.94 ID:UAiLOtU+ - 不要不急の外出は控えなければ。
ドライブはできないな。
|