- 一人暮らしの無職 332人目
834 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2020/01/18(土) 11:45:39.27 ID:48leMIw9 - >>831
俺は週3-4で家の周り走ってる
食って飲んでばかりだと太るしな
靴とウェア揃えてもジムに数カ月通うより安いし、時間にとらわれずいつでもできるのがいい
最初は5キロくらい歩いてみたら？1時間くらいで歩けるよ
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- 一人暮らしの無職 332人目
848 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2020/01/18(土) 12:41:19.27 ID:48leMIw9 - >>839
俺は食べるのが好きだから、走って消費した分、お酒とかお菓子とか食べて良いって自分ルール作ってる
スマホのアプリベースだから目安だけどね
目的は作ればいいよ、走ることが目的でいいやん
>>844
俺も温かいの苦手だ、アルコールの味が強調されるというか
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882 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2020/01/18(土) 22:01:19.66 ID:48leMIw9 - さて、今日のお酒は金麦と氷結
あては焼き鮭！
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886 ：名無しさん＠毎日が日曜日[sage]：2020/01/18(土) 23:33:45.22 ID:48leMIw9 - 歯磨きしたし、寝ます
おやすみ
>>883
出てくるわけではないけど、飯代を自炊で節約して安酒買ってる
ま、飲まないほうが財布にも体にもいいんだろうけど
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