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無職・だめ
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2012年06月24日
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+5HN63WY
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書き込んだスレッド一覧
ドラゴン 代行
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
書き込みレス一覧
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
817 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 16:00:23.72 ID:+5HN63WY
おはよう
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
818 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 17:34:27.00 ID:+5HN63WY
ひまだったから ゲオいってきた 一枚だけかりてきた
緊張した 久し振りにいったから
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
821 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 20:06:15.84 ID:+5HN63WY
少しは映画でひまつぶしはできた
それからあとが暇だ
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
823 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 20:28:30.10 ID:+5HN63WY
ブログ更新したよhttp://s.ameblo.jp/hidex800000/
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
826 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 20:56:28.80 ID:+5HN63WY
カレーギュウは 並で 1027kcalだよ
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
827 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 20:57:37.30 ID:+5HN63WY
なんで失望した?
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
832 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 22:05:04.36 ID:+5HN63WY
カロリー制限してても 一食1000超えるのはまずいかな?
体重へらないかな
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
833 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 22:10:41.57 ID:+5HN63WY
この時期になると ダイエットするひと多いな
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
836 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 22:25:03.03 ID:+5HN63WY
リバウンド しないように ダイエット後は2000カロリーにしようとおもう たまには沢山食べる日あるだろうけど
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
837 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 22:26:38.33 ID:+5HN63WY
やっと 97.8キロになった 少しは痩せてるかな
【ドラゴン】真・筋トレ外伝11【と愉快な仲間たち】
839 :
ドラゴン 代行
[]:2012/06/24(日) 22:38:04.04 ID:+5HN63WY
やっぱ少ないかたんぱく質 なかなかとれないんだよね たんぱく質 カロリー超しちゃうから
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