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ぱくぱく名無しさん
【糖尿病】糖質制限の料理 2kg【肥満】

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【糖尿病】糖質制限の料理 2kg【肥満】
83 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2020/05/23(土) 13:49:59.51 ID:1DSb4cMH
レスありがとうございます
これまでの食生活は味付け濃い目の脂っこいもので白米をおかわりして食べる
みたいな感じでしたね
特別野菜が嫌いということもないとは思うんですが、テイクアウトして食べる機会があると、カツ丼・ハンバーガー・コンビニのお握りだけ・パン屋でカレーパンと甘いパンみたいな感じでした
【糖尿病】糖質制限の料理 2kg【肥満】
84 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2020/05/23(土) 13:56:53.34 ID:1DSb4cMH
そうなんです、じゃがいもととうもろこしは糖質高いから食べるなら主食の量を更に減らすか主食なしって言われました
毎食の前にインスリンの注射を打たなければならないほど、今は良くない状態なので
夫も今の所はただただ我慢して指導に従ってる感じです
【糖尿病】糖質制限の料理 2kg【肥満】
85 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2020/05/23(土) 14:01:13.92 ID:1DSb4cMH
いろいろ教えていただきありがとうございました
とても参考になります


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