- ★物凄い勢いで誰かが献立を考えるスレ53品目★©2ch.net
214 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2018/12/13(木) 01:06:54.14 ID:/bTGEKky - >>213
・白菜のチャウダー 白菜、ニンジン、ジャガイモ、玉ねぎ、しめじ、鶏胸、牛乳
・八宝菜風炒め 白菜、ニンジン、しめじ、にんにく、ショウガ、むきえび、豚バラ
・ニラ玉のきのこあんかけ 卵、ニラ、しめじ
・ミルフィーユ鍋 白菜、豚バラ
・煮込みハンバーグ 合挽、ニンジン、じゃがいも、たまねぎ、シメジ
・おろし鍋 白菜、ネギ、大根おろし、しめじ、鶏胸
・白菜などの野菜入りドリア（マカロニグラタン） 白菜、じゃがいも、玉ねぎ、牛乳、チーズ、米
・あんかけ焼きそば（中華丼） 白菜、ニンジン、玉ねぎ、シメジ、にんにく、ショウガ、豚バラ、中華麺（米）
・ポテトサラダ じゃがいも、ニンジン、ハム
・寄せ鍋 白菜、ネギ、ニンジン、シメジ、鶏胸
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- 物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるスレ28
315 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2018/12/13(木) 11:08:14.54 ID:/bTGEKky - >>313
こんなのどう？
・大根
しゃぶしゃぶのタレ（大根おろしに醤油をかけ、しゃぶしゃぶ肉で巻いて食べる）
おろし鍋、おろし煮、焼き肉大根おろし乗せ、鰤大根、ふろふき大根、イカと大根の煮物
・白菜
漬け物、中華風炒め物、八宝菜、あんかけ焼きそば、餃子、白菜のチャウダー、
鍋料理全般（水炊き、湯豆腐、すき焼き、しゃぶしゃぶ、寄せ鍋、ちゃんこ、ミルフィーユ）、
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- 一人暮らしで自炊している人のためのスレ 198日目
642 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2018/12/13(木) 18:41:16.65 ID:/bTGEKky - >>640
使う分だけ沸かすほうが安いと思うよ
1ccの水を1度加熱するのに必要なのが1calで、それはケトルも電気ポットもわからん
90度のお湯を1L沸かすのにカロリーは同じだし、そのために必要な電気の量も効率が同じなら同じ
電気ポットの場合は、魔法瓶とはいえ温度は下がるから保温するぶん余計な電気が必要
だから、沸かすだけに特化したケトルのほうが電気使用量は理論上少ない
すぐに使えるのがポットのメリットなので、思い立った時にお茶などをよく飲む人は電気ポット
沸かす時間を待てる人はケトルがいいね
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