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382 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2018/03/02(金) 12:23:46.95 ID:qkXgEOAq - 豆腐ハンバーグ、かぼちゃ煮物、ポテサラ、春菊ごまあえ、オクラ、ミニトマト、ブロッコリー。
https://i.imgur.com/Kpwr4yK.jpg
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391 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2018/03/02(金) 17:38:04.36 ID:qkXgEOAq - >>385
玄米の冷凍在庫が切れたので白米でしたが、来週からまた16穀玄米が登場する予定です。
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392 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2018/03/02(金) 17:39:09.75 ID:qkXgEOAq - >>386
苦味は多少ありますが、それが春を感じさせてくれます。
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393 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2018/03/02(金) 17:41:11.92 ID:qkXgEOAq - >>390
ソースはフライパンに残った肉汁に赤ワイン、中濃ソース、ケチャップ、隠し味に八丁味噌を少し入れて煮詰めたものです。
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