- 一人暮らしで自炊している人のためのスレ 182日目
569 ：ぱくぱく名無しさん[]：2018/02/25(日) 17:08:49.74 ID:PfFZKZsb - 腸炎お大事に…肉魚以外のタンパク質は豆かねぇ 豆スープならよく作る
玉ねぎと人参をみじん切りにして好みの水煮豆(打ち豆があればオススメ)を鍋で煮る
油で炒めてからならコク出るけれど腸炎に相談だ
その時ある野菜やキノコを刻んで追加
だしは豆と野菜から出るけれど、足りなければ洋風でも和風でも追加 これをベースにして一食ごとに和なら味噌汁粕汁豆乳汁
洋ならトマトスープミルクスープなどに味付け
抗炎症作用があるハーブやスパイス入れるのも良いかなと思う
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582 ：ぱくぱく名無しさん[]：2018/02/25(日) 18:27:00.30 ID:PfFZKZsb - >>567
怒涛のレスがついているが自分に合わせて選んでおくれ
こんなとき栄養士に相談できると心強いんだが
以前アプリで栄養管理をアシストしてくれるものを使ったことがある 地味に助かった
腸炎のある人に対応しているものがあればいいんだかなぁ
病院の栄養士さんに相談するのが一番ではあるが…
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584 ：ぱくぱく名無しさん[]：2018/02/25(日) 18:36:48.00 ID:PfFZKZsb - >>553
蓋のてっぺんにあるくぼみに氷を置いて蓋を冷やすといいと取説にあった
シリコンなら割れなかったのに…
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587 ：ぱくぱく名無しさん[]：2018/02/25(日) 18:53:40.62 ID:PfFZKZsb - >>585
もう食っちまったのか…？
鳥刺しに付着していたカンピロバクターによる食中毒に
回復後ギランバレー症候群発症
運動麻痺が残って仕事が続けられなくなった人がいた
とりあえず食っちまったならまぁ仕方ないか
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