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ぱくぱく名無しさん
物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるスレ6
今日の朝、昼、夜飯は何? 11

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物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるスレ6
169 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2013/11/23(土) 11:36:36.66 ID:PBQNc+1Si
>>168
パスタは寸胴で茹でる。
隣でフライパンでニンニク鷹の爪を炒め、ワインであさりを蒸し、殻が開いてきたらあさりだけ先に取り出します。
残った汁にトマトソース、パスタの茹で汁を加えて煮る。寸胴のパスタは茹で上がったら茹で汁を切って、すぐ寸胴に戻す。
フライパンのソースを寸胴に加えてパスタに和える。箸である程度混ぜたら鍋を揺すって麺全体にソース絡めるように。力仕事です。
混ざったパスタをお皿に取り分けたら、最後にあさりを均等に盛り付ける。
私は実家ではこうしています。
一番時間がかからないし、具が不公平になるのを防げます。
ソース多め、茹で時間短めが大量調理のクツです。
今日の朝、昼、夜飯は何? 11
712 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2013/11/23(土) 23:07:55.82 ID:PBQNc+1Si
朝:焼き味噌おむすび(じゃこ混ぜ飯)、簡易すまし汁(とろろ昆布・梅干し・鰹節・炒り白胡麻)

昼:大豆のミネストローネ、クレソンとじゃが芋のサラダ(茹で卵・黒オリーブ・アンチョビ)、バゲット

夜:野菜スープカレー(鷄ストック・金時いも・カリフラワー・ピーマン・人参・香味野菜)、手羽ほぐし&蒸しキャベツ(胡麻だれ)、ピクルス(胡瓜・大根)、白米ご飯

間:ヨーグルト、みかん(長崎味まる)
肴:フェタチーズ&オリーブ(ペール)


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