- 物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるｽﾚ6
70 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/11/18(月) 13:01:55.33 ID:0QSIiL7hi - >>66
栄養バランスからみると
食物繊維・カルシウム・鉄が足りないから
例えば、
ブロッコリーときのこのペペロンチーノ風炒めに粉チーズを振ったり、豆腐と水菜のサラダとかいかがですか？サラダには温泉玉子を乗せたり（市販でOK）。
それともポトフを完全主役にして、セロリやにんにくを加えてコクを出したりサワークリームを添えたり。スープに合うちょっと贅沢なパンを買ったり。カンパーニュやバゲットなど。優しくあぶってスープに付けたら絶品だし、カリカリに焼いて浸して食べても美味しいですよ。
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- ものすごい勢いで誰かが献立を考えるスレ50品目
210 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/11/18(月) 15:11:42.62 ID:0QSIiL7hi - >>209
主菜になりそうなもので。
離乳中期はある程度固形もいけるかな？
・八宝菜（中華丼にしても）
豚コマ、白菜、小松菜、人参、ピーマン、玉葱、きのこ、大人には生姜＆にんにく微塵切り
・豚コマ＆白菜蒸し（さっぱり）
材料に酒を振ってレンジ蒸し。ゴマだれやポン酢で。切昆布入れても。
・厚揚げ麻婆風
豚コマを叩いて細かく。麻婆豆腐風に仕上げる。離乳用には生姜にんにく、豆板醤を抜く。
・厚揚げステーキ
厚揚げを香ばしく焼いて、上から茸のあんかけソース、大葉とおかかをたっぷり。もしくはカリカリベーコンを合わせても。
・納豆オムレツ
これも茸あんかけや大葉が合う。
・蕪のおでん風
蕪、厚揚げ、小松菜、人参ベーコン巻きをあっさり煮る。
おでん汁が残ったら餃子の皮を細く切ってワンタン風スープに。
・ツナ缶と茸の玉子とじ、親子丼風に
・餃子の皮にツナコーン、もしくはベーコンコーン乗っけておつまみピザに。粉チーズがあればだけど…。
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- 今日の朝、昼、夜飯は何？ 11
690 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/11/18(月) 22:00:48.98 ID:0QSIiL7hi - 朝：もつ煮丼(針生姜)、しじみ汁
（もつは粗みじん切り、醤油で煮詰める）
昼弁当：寒さわらムニエル(サルサソース)、ゆで卵、キャベツマスタード和え、しめじ＆ベーコン炒め、麦ご飯
夜：鮭ちゃんちゃん焼き(キャベツ・玉葱・人参・じゃがいも・きのこ)、締めに味噌焼きうどん
間：ヨーグルト、りんご
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