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ぱくぱく名無しさん
ものすごい勢いで誰かが献立を考えるスレ50品目
物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるスレ5

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ものすごい勢いで誰かが献立を考えるスレ50品目
156 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2013/11/07(木) 09:32:28.28 ID:sVv8vKYQi
>>154
たっぷり大根おろしで「おろし煮」に。
大葉の千切りもたっぷり添えて。
きのこも一緒に煮ても美味い。

「甘酢あん」をからめて白髪ネギをたっぷり上から。南蛮漬けのあったかバージョンをイメージして、鷹の爪を入れると体もポカポカ。
物凄く”優しくお母さんのように”質問に答えるスレ5
811 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2013/11/07(木) 09:50:15.12 ID:sVv8vKYQi
>>809
鶏肉は火が通りずらいし、ささみは下拵えも要るので、ホイル焼きなら>>807さんのレシピに豚しゃぶ用の薄切り肉と、もやしを足してみたらいかが?
あと茸の炊き込みご飯は?エノキとシメジなら包丁も要らないし、炊飯器に米と麺つゆ入れてスイッチ入れるだけよ。
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828 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2013/11/07(木) 16:38:25.71 ID:sVv8vKYQi
>>824
ちょっと苦味やクセのある食材が合います。
・ニラとエノキの煮浸し
・ピーマン、じゃこ、おかかの炒り煮
・にんじんとセロリ千切の塩昆布ごま炒め唐辛子を振って

栄養を補うならひじき煮なんかも良いと思うわ。


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