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2013年08月14日
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OVpVWb070
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ぱくぱく名無しさん
今日の朝、昼、夜飯は何？ 11
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今日の朝、昼、夜飯は何？ 11
554 ：
ぱくぱく名無しさん
[sage]：2013/08/14(水) 20:53:37.62 ID:OVpVWb070
朝：なし
昼：アジの開き(大根おろし)、小松菜の胡麻和え、玄米ご飯、ピクルス(大根・きゅうり)
夜：鮭とさつま芋のクリームシチュー、中華炒め(豚肉・ピーマン・パプリカ・なす・玉ねぎ)、トマト入りコールスロー、
もずく酢、玄米ご飯、スイカ
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