- 一人暮らしで自炊している奴のスレ91日目
348 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/06/18(火) 02:20:58.39 ID:jcNynaEq0 - 鼻血がタラート出るってのが毎日続いてた時期があって
調べたら血圧が高かった。
それ以来塩制限してるが
最近は塩気がある程度以上あると気持ち悪くなる。
血圧は低くなったなー。
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352 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/06/18(火) 08:23:28.83 ID:jcNynaEq0 - 160あった血圧が110まで下がったよ、体重は BMI 23.5 現在。
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353 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/06/18(火) 08:24:58.54 ID:jcNynaEq0 - 糖尿からくる動脈硬化とかじゃないから塩制限すれば効果がある。
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355 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/06/18(火) 09:34:44.27 ID:jcNynaEq0 - 唐辛子は肝臓に負担があるからお酒を控えるとかしたほうがいいかも。
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360 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/06/18(火) 10:22:46.68 ID:jcNynaEq0 - 肝臓が強けりゃ唐辛子多用でも平気なんじゃ？
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361 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/06/18(火) 10:23:29.96 ID:jcNynaEq0 - 韓国とかタイとか凄い辛いの食ってるよねー。
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391 ：ぱくぱく名無しさん[sage]：2013/06/18(火) 23:01:49.28 ID:jcNynaEq0 - 日本ハムの半製品の八宝菜にもやし炒めて入れて煮てレタスの葉っぱを5-6枚入れて食った。
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