- 一人暮らしで自炊している奴のスレ91日目
182 :ぱくぱく名無しさん[sage]:2013/06/14(金) 21:00:44.33 ID:qs3OumVV0 - >>177
氷水とか使って強制的に冷やすんだよ 生温かい状態をできるだけ短時間にするのが大事 今週のガッテンでは、2時間以内と言っていた http://www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20130612.html 解凍も、室温でちんたらやってると菌が増殖するので、 流水にさらすなどしてほどほどに(包丁が入る程度に)解凍したらすぐ調理する
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