- ぼっちざろっくで楽器を始めたﾔｼの挫折を防ぐスレ19
413 ：ドレミファ名無シド (ﾜｯﾁｮｲ d79d-7+Gk)[sage]：2024/04/09(火) 21:02:02.94 ID:3YGsVtCW0 - 古い楽器だと大事にと言いたいところではある
・・・最近だと木材とかも貴重だから新しいやつでも気にはなる
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421 ：ドレミファ名無シド (ﾜｯﾁｮｲ d79d-7+Gk)[sage]：2024/04/09(火) 22:32:26.03 ID:3YGsVtCW0 - 無理しちゃだめよ
いわれなくてもわかってるだろうけど、ストレッチだけして、
回復するの待ったほうがいい
※固まると動かなくなるから、ほぐすのだけはきっちりね
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425 ：ドレミファ名無シド (ﾜｯﾁｮｲ d79d-7+Gk)[sage]：2024/04/09(火) 23:17:25.26 ID:3YGsVtCW0 - いやいや、負荷かけちゃダメだって
基本的には炎症起こしてるんだから、固まらないように、
でも安静にって言うめんどくささ
ここ10年くらいで、骨折とか手術の場合も含めて病院での対応も結構変わったからね
昔ならギプスとかで固めたりするのも、
現在は日常についてはコルセット等で固めておいて、
1日に何度もコルセット外して、マッサージや運動して、
筋肉衰えないように、筋が固まらないようにってリハビリさせる
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