トップページ > ちくり裏事情 > 2017年02月25日 > HtYpoC5l0

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【シャープ?】ホンハイシャープの裏事情Part233【不要!】 [無断転載禁止]©2ch.net

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547 :[]:2017/02/25(土) 07:20:43.15 ID:HtYpoC5l0
>>545

精神的に疲れているときは、脳内で大変なことが起きている。
だからカウンセラーとくだらない話をするより、
まずは「睡眠」「栄養」「休養」をすること。
なーんも考えないこと。精神疲労で睡眠障害があれば、
精神安定剤を使うのもOK。こんな異常な会社だから
恥ずかしいことではない。依存性はあるが、副作用は知れている。
ただし、SSRIは絶対に飲むな。特にパ○○ル。
あの薬には強い疑義を感じている。実際知人がこれを服用して
うつが悪化し、自殺した。医者やカウンセラーなんていい加減なもんだぞ。
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548 :[]:2017/02/25(土) 07:26:51.52 ID:HtYpoC5l0
>>545

人によって違うが、最初は休みが続くと世間から取り残された感覚で
あせってくるが、心身が本当に休まってくると、世間の動きが異常って
感じてくるよ。自信をもって言える。

日本の場合、休職制度や長期休暇がないことだ。
たった1週間の長期休暇なんかで疲れが取れるわけない。
最低1カ月は休まないとだめだ。


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