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568 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい (ﾜｯﾁｮｲ 4b6d-r5Z4)[]：2020/10/18(日) 15:20:52.09 ID:KUMuUfAm0 - tesuto56465
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- 【日本史】アンゴルモア 元寇合戦記 たかぎ七彦 part 11
188 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい[sage]：2020/10/18(日) 15:28:50.51 ID:KUMuUfAm0 - 鎌倉武士は鏃、篦、弓、弦といった道具選びで生死・明暗が分かれたんだろうか。
毎日そんなことばっかり考えてそうな人達だよね。
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- 【日本史】アンゴルモア 元寇合戦記 たかぎ七彦 part 11
189 ：名無しんぼ＠お腹いっぱい[]：2020/10/18(日) 15:42:25.86 ID:KUMuUfAm0 - 鎌倉武士の食事は、玄米・魚・昆布・ごぼう・大根汁・梅干し・酒とある。
一日に５合の玄米を食うともある。
５合は食い過ぎなんじゃないの？
玄米・魚はタンパク質が豊富だが、酒は筋肉が減る。
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