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2011年06月09日
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wsQZjbX7
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名無し讃頌
【腹筋】筋トレ総合スレッド【背筋】
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【腹筋】筋トレ総合スレッド【背筋】
197 ：
名無し讃頌
[sage]：2011/06/09(木) 13:24:23.57 ID:wsQZjbX7
猫背で背筋を伸ばしているとへそよりちょい上の背中が痛くなります。
そのあたりの背筋を鍛える方法に適した筋トレ方法があったら教えて下さい。
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