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2019年11月23日
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KwuC9lWK
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名無しさん＠お腹いっぱい。
3DCG屋による雑談スレ Part24
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3DCG屋による雑談スレ Part24
58 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2019/11/23(土) 11:25:15.76 ID:KwuC9lWK
エンジニアだと結構な数の本が健康に言及してるから運動してる人の割合高いけどデザイナーは不健康な人多そう(特に根拠のない偏見)
運動は肉体以上に脳に影響するから頭脳労働ならやったほうがいいぞ
たしか毎日2000歩程度、多少息が上がる程度の早歩きをするだけで通常年2%ほど萎縮していく海馬が成長する
運動で脳が若返ると言っても過言ではない
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