- 【乳がん】患者ならではのｺｺだけの話39【患者限定】 [無断転載禁止]©2ch.net
766 ：がんと闘う名無しさん[sage]：2017/05/01(月) 19:29:57.67 ID:gJjvxQ3O - ストレスとか性格もあんま関係ないみたいだよね。
抗酸化サプリだめだと、普通のビタミンCもだめなんだろうか。
とりあえず週に2回は魚食べて、毎日豆腐か納豆食べる。
痛くなくなったらヨガ行きたいけど再建もするし、いつになったらいけるかな。
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776 ：がんと闘う名無しさん[sage]：2017/05/01(月) 22:12:03.73 ID:gJjvxQ3O - すでに読んでる人も多いだろうけど
日本乳癌学会の出してる乳癌診療ガイドラインによると
大豆、イソフラボン、乳製品は乳癌発症リスクを減少させる可能性あり
運動は閉経前は証拠不十分、閉経後はほぼ確実
心理社会的要因（ストレス、ライブイベント、性格傾向）は証拠不十分
だって。
予後にプラスの可能性があるのは
大豆、運動
マイナスなのは
喫煙 肥満
証拠不十分が
アルコール 乳製品
ざっと読んだところこんな感じか。
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777 ：sage[]：2017/05/01(月) 22:14:33.21 ID:gJjvxQ3O - >>768 いいですね。どれくらいの頻度で行ってますか？
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