トップページ > 癌・腫瘍 > 2015年04月05日 > spG/Otvd

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がんと闘う名無しさん
【乳がん】患者ならではのココだけの話13【患者限定】 [転載禁止]©2ch.net
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996 :がんと闘う名無しさん[sage]:2015/04/05(日) 16:32:44.26 ID:spG/Otvd
梅ついでに愚痴

ドセ副作用いつまで続くの?
少しずつ良くはなっている気はするけど、手足の痛み…筋肉の強張りが辛い
ずっと同じ姿勢(寝るとか立ちっぱなし)だと、動かしはじめが大変

地道にさするようなマッサージ&ストレッチしてるけど、これが正解なのかもわからない
看護師には街中のマッサージ店には下手に行かない方がいいとも言われたしなぁ
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10 :がんと闘う名無しさん[sage]:2015/04/05(日) 23:59:36.54 ID:spG/Otvd
前スレ996です
皆さまコメントありがとう

ラストドセから約一ヶ月半経過…まだまだ長い付き合いになるんですね

実は、ドセ最初の頃は手足には全然来なくてラッキーとか思ってたのですが、蓄積されていた分が倍々ゲームよろしく最終的にどーんと来ちゃいました


元々運動と全く縁のない生活をしていたので、ストレッチに加え、まずはちゃんと歩
く、エレベーターに逃げず階段で頑張る(なかなか大変)あたりからはじめてみよう
一時的には余計筋肉痛になるかもだけど…


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