トップページ > 癌・腫瘍 > 2015年03月30日 > MA5TqR4b

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がんと闘う名無しさん
887
【乳がん】患者ならではのココだけの話13【患者限定】 [転載禁止]©2ch.net

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【乳がん】患者ならではのココだけの話13【患者限定】 [転載禁止]©2ch.net
887 :がんと闘う名無しさん[sage]:2015/03/30(月) 15:16:19.30 ID:MA5TqR4b
>881
わたしもそうだったよ。
手術直後じゃなくて少し時間おいてなるんだよね。
今までなかった筋が腕の内側にでてない?
そうだったら、血管が炎症を起こして硬くなってしまうために起きる症状らしいです。
が、数週間から数ヶ月で自然に治ります。
わたしの場合は、だいたいつっぱりを感じ始めてから1ヶ月か1ヶ月半くらいで気にならなくなったよ。

>885
わたしは術後2週間くらいで重い物も持ってたし、2ヶ月後には筋トレもしてた。
さすがに負担が大きいトレーニングはしなかったけど、意外になんでもこなせて、自分の回復力にビックリした。
【乳がん】患者ならではのココだけの話13【患者限定】 [転載禁止]©2ch.net
891 :887[sage]:2015/03/30(月) 22:43:08.86 ID:MA5TqR4b
>>881
わたしは温存+センチネル生検だったからか、特に病院からのリハビリ指導みたいのはなかったです。
だから自己流なんだけど、突っ張っているところは揉みほぐすと突っ張り感が減るので、そうしてから少しずつ伸ばすようにしたよ。
どうしても痛かったら無理して伸ばすようにはしなかった。
それがいいのか悪いのかわからないけど、2ヶ月後にはトレーニングで懸垂とかできるようになったからわたしにはよかったのかなと。


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