- 癌にならない食事、生活スタイル。２
398 ：がんと闘う名無しさん[sage]：2011/04/25(月) 15:49:59.41 ID:L1vYUg7h - まあ、ベジタリアンで長生きな人って少ないからな。
動物性も植物性もバランスよく取るのが一番健康によいよ。
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400 ：がんと闘う名無しさん[sage]：2011/04/25(月) 16:01:05.63 ID:L1vYUg7h - あと、がん予防には、小食がいい。
マウスの実験で、再発ガンの細胞を移植した際に、
毎食、満腹のマウスは１００％ガンの再発が起こったが、腹五分のマウスでは１％以下の再発にとどまったらしい。
肉体労働者をのぞき、３０過ぎたら腹８分、４０過ぎたら腹５分で、十分。
「あれも健康にいい、これも健康にいい」って、「健康によい」とされるものを過剰に取るのがいかん。
小食で、栄養をバランスよく取る。これが一番いい
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