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６０歳以上
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2020年09月15日
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BqQM5Knf
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名無しさん＠お腹いっぱい。
60歳以上の健康と体力維持、体調管理、体に良い食事
書き込みレス一覧
60歳以上の健康と体力維持、体調管理、体に良い食事
917 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2020/09/15(火) 11:48:43.20 ID:BqQM5Knf
>>723
ラジオの受け売りですが
大きく口を開けてアーーと大きく発すると言いそうですよ
喉の筋肉が衰えて誤嚥性肺炎になりやすいそうです
発声練習のようなのがいいと聴きました
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