- ６０才以上の純金融資産５千万以上保有者のスレ
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/06(金) 12:00:45.27 ID:OjI+Q1uG - >>312
盆栽も楽しいですね。
自転車漕いでると脳からある種の物質が出てくるんだとおもう。
不意に多幸感に包まれるときがあってそれに依存するのかも。
水道水と自転車で合法的にぶっ飛べるというお手軽さ。
ちょっとここんとこ暑すぎて走れませんでした。
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316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/06(金) 13:28:30.64 ID:OjI+Q1uG - 子供の頃から自転車ばかりに乗っていて、プロ選手になったんだけど、骨が弱すぎて引退した人がいましたね。
骨への刺激は重要ですね。
新城 選手が歩きと自転車は使う筋肉が違うっていってましたね。
ちょっと歩くだけで筋肉痛になるって。
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317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2019/09/06(金) 13:35:05.35 ID:OjI+Q1uG - 秋からジョギングを始めようとおもってました。
最初の目標は 10Km を 1時間で。
クリアできたら、フルマラソン 4時間で。
何年かかるかわかりませんけど。
まあ気長に。
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