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６０歳以上
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2017年09月14日
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名無しさん＠お腹いっぱい。
【1956】申年 昭和31生まれ【昭和真ん中】 [無断転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
【1956】申年 昭和31生まれ【昭和真ん中】 [無断転載禁止]©2ch.net
76 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/09/14(木) 14:26:03.97 ID:/XL53e/P
>>75
凄いけど、これはあくまで特例だな。
この年齢になっていきなり激しい運動をすると、かえって身体を痛めることになるので注意が必要。
要は、老化を防止するために脳や体を働かせることが大事だってこと。
【1956】申年 昭和31生まれ【昭和真ん中】 [無断転載禁止]©2ch.net
78 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2017/09/14(木) 19:30:10.14 ID:/XL53e/P
俺はこういうラジオ体操の方が好きだな
https://www.youtube.com/watch?v=602hi0Dhbgs
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