- 50代以上の健康管理・体調管理・病気対策・体型維持 Part.6
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2023/09/27(水) 06:18:50.32 ID:wvu8+2+N - >>28
【執筆者：管理栄養士 上月典子】
カマンベールチーズは体に悪い食べものではありませんが、食べ過ぎるとカロリーや脂質・塩分の摂り過ぎで肥満や生活習慣病の原因になる可能性があります。
タンパク質やカルシウムも豊富なので、健康のために毎日食べる場合は適量を知っておくことが大切ですね。
目次
1 カマンベールチーズが体に悪いかは食べる量による
1.1 食べ過ぎると太る原因に｜カロリーと脂質の摂り過ぎに気をつける
1.2 塩分の過剰摂取にも注意が必要｜許容範囲はどれくらい？
1.3 加熱殺菌処理なしのチーズでの食中毒リスク｜妊娠中の女性は注意
1.4 体に悪い影響がでないようにするポイント｜毎日食べるなら適量を
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