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2023年09月27日
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oC+X56eT
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名無しさん＠お腹いっぱい。
【丙午】昭和41年4月2日～昭和42年4月1日【丁未】★44
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【丙午】昭和41年4月2日～昭和42年4月1日【丁未】★44
956 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2023/09/27(水) 08:56:00.55 ID:oC+X56eT
>>952
運動前後にお酢とかクエン酸摂ると翌日の仕事に差し支えが減る。
運動中の水分補給はポカリとかお勧め。
体質が若い頃とは違うので救急のお世話にならない配慮必要。
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