- 若く見える５０代・老けて見える５０代・6
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2023/09/27(水) 20:47:49.54 ID:cDDMhYBF - >>535
ふくらはぎのダルさが数週間続いて、これはヤバいとクエン酸のサプリをひと月飲み続けたけど全く効かず、食べ物から摂ろうとはちみつ梅干しを寝る前に食べたら翌朝嘘のようにダルさが取れた。
なのでサプリより食べ物から摂った方が効くのかなと思ったけど、どうなんだろう。
よくテレビに出てる医者等が「サプリで取るより食べ物から摂った方が、良いですよ」って言うけど、効率悪くさせて病人増やして儲けたいのだけなんじゃないの！？と思って信用してなかったけど、医者等の言うことはホントなのかな
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