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名無しさん＠お腹いっぱい。
「５０代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目」

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「５０代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目」
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2023/09/27(水) 00:50:28.74 ID:7MOfsjLN
月曜
朝 シナモンレーズン食パントースト+バター、カフェオレ
昼 酢飯、豚ひき肉ハンバーグ、茄子のソテー、温玄米茶、薄いコーヒー
夜 鶏ハム、もらった家庭菜園の茄子でソテー、クリームチーズ入りかぼちゃサラダ、かぼちゃクリーム入りヴィーガンドーナツ、カフェオレ、温玄米茶
火曜
朝 ライムドーナツ、カフェオレ
昼 ガパオ、クリームチーズ入りかぼちゃサラダ、温麦茶、薄いコーヒー
夜 レトルト海老カレー、チーズのせナン、もらったハニーアーモンド小袋、カフェオレ、温麦茶
「５０代以上・食事内容をたんたんと書き込むスレ9食目」
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2023/09/27(水) 21:35:18.47 ID:7MOfsjLN
朝 プレーンドーナツ、牧場直売ヨーグルト、カフェオレ
昼 まるちゃんの塩焼きそば（豚こま、もやしミックス、キャベツ）、温麦茶、薄いコーヒー
夜 レトルト中村屋のビーフカレー、チーズのせナン、温麦茶、もらった生ミルキー、カフェオレ


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