- 50代は毎日何が楽しみで生きてる？
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/05/25(水) 07:00:54.78 ID:RTTKYUL7 - アーリー6年目
花鳥風月をこよなく愛す
今朝は行きの三日月と帰りのウグイスの鳴き声がきれいでした
（セフレいないカミさんあり）
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- 友達いない50代 Part50
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/05/25(水) 07:05:06.50 ID:RTTKYUL7 - 腰と背中を念入りにほぐすと
翌朝あらびっくり久しぶりってなったよ
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- 友達いない50代 Part50
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/05/25(水) 12:06:03.33 ID:RTTKYUL7 - >>455
いきなり腰にアプローチするんでなく
先ずはお尻をほぐしてからやるといいよ
既に固くなってる腰に追い打ちかけないようにね
あとはいきなりそらすのは狭い箇所に負荷がかかりすぎるから
先ずは体を左右に揺すってほぐすといいよ
膝がほぐれると腿の外側がもほぐれ
腿の外側がほぐれるとお尻もほぐれ
とお尻もほぐれると腰もほぐれ
腰もほぐれると背中もほぐれるみたいな感じ
全部つながってるから患部だけを刺激せず
その周りから攻めてくとダメージになりにくいです。
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- 50代がアーリーリタイアを語るスレpart.3
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/05/25(水) 12:11:52.75 ID:RTTKYUL7 - >>65
共通の趣味なんてたまに一緒に散歩するとか
外に食べ飲みに行くとか程度でも充分だと思うよ
むしろ二人して一日中家にいる機会が増えると
息が詰まりやすくなるから
それぞれ相手を必要としない干渉しない時間の過ごし方の方が大切
うちの場合はそうだった
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- 50代がアーリーリタイアを語るスレpart.3
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/05/25(水) 14:41:57.54 ID:RTTKYUL7 - >>78
滅多にない話だから面白いよ、お幸せに！
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