- 「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ５食目」
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2022/05/19(木) 00:48:33.12 ID:QmetQang - 火曜
朝 烏骨鶏カステラ、カフェオレ
昼 ホタテご飯のおにぎり、シャウエッセン、大葉入り卵焼き、豆もやしとツナのレモン和え、チョコ菓子、冷麦茶、アイスコーヒー
夜 半額近い天丼（しらすかき揚げ、海老、キス、かぼちゃ）、貰い物の通販生活の薄焼きいわし、冷麦茶、、アイスオレ
水曜
朝 オリーブサーモンのコッペパンサンド、アイスオレ
昼 桜えびのかき揚げ丼、豆もやしとツナのレモン和え、チョコ、冷麦茶、アイスコーヒー
夜 ホタテごはん、豚ロースと椎茸とセロリのグリル、豆もやしとツナのレモン和え、冷麦茶、ファミマのアイス、アイスオレ
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