- 「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ４食目」
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/10/10(日) 00:17:26.33 ID:swNrptad - 皆様お疲れ様です(10月8日)
前日夜食 お握り
朝 ご飯 じゃこふりかけ 白菜スープ ささげ豆マヨ胡麻あえ
昼 カップ麺 コーヒー
間 アイス アーモンド
夜 ご飯 鶏ごぼう汁 蒟蒻煮物 キャベツ千切り 冷奴 小梅 糠漬け
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- 「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ４食目」
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/10/10(日) 00:23:37.67 ID:swNrptad - 皆様お疲れ様です
朝 ご飯 鶏ごぼう汁 糠漬け 煮物 糠漬け コーヒー
昼 ご飯 鮭フレーク カフェオレ
夜 ご飯 千切りキャベツ 納豆 マルシンハンバーグ 万願寺唐辛子 チョコ アーモンド 牛乳 コーヒー
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- 「５０代・食事内容をたんたんと書き込むスレ４食目」
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2021/10/10(日) 21:06:18.45 ID:swNrptad - 皆さんお疲れ様です
朝 ご飯 千切りキャベツ ササミ 味噌汁 糠漬け
昼 ご飯 手羽焼き キャベツ千切り 半ラーメン 牛乳
夜 ご飯 ネギスープ ニラ焼き 焼き魚 糠漬け カフェオレ
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