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2020年04月06日
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rKeM+cOp
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名無しさん＠お腹いっぱい。
50代からの筋トレ 2回目
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50代からの筋トレ 2回目
604 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2020/04/06(月) 14:51:27.97 ID:rKeM+cOp
「免疫低下にはグルタミン」と聞き、試してみた。
筋トレして数時間後、悪寒が来ることがあったけど
ここ3ヶ月ほど全く無い。
安いし筋肉量低下防ぐし、これとプロテインで十分かな。
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