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2020年03月10日
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1obG4oGS
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名無しさん＠お腹いっぱい。
50代からの筋トレ 2回目
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50代からの筋トレ 2回目
486 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2020/03/10(火) 21:19:32.80 ID:1obG4oGS
ジムがコロナで休業でもトレーニングは自宅でも可能だけどジャグジーとサウナが無いのが辛い。
基本自重や軽いウエイトで足りるから。
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