- だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 25
883 :名無しさん@お腹いっぱい。[sage]:2020/01/24(金) 16:37:41.96 ID:YHRAGwe4 - 昨年は糖尿病の数値がA1c8,3のかなり高い数値で頭痛、倦怠感半端なかったけど
今年6月と12月の数値はどちらも5,7の正常値になった。 体の具合の悪さが潮が退いて行く様に良くなった。 体重は7から8キロ落として毎日軽く筋トレとスクワットやってる。 薬は朝夕にタブレット1錠だけインスリンのヤツ飲んでるけど。 あと野菜から味噌汁、オカズと御飯って決めた順番に食べる変な食事を腹八部で続けてる。
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