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2019年05月12日
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bGVM42UG
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＾＾
自分の今の気持ちを書くスレ Part2
健康・若さを保つための秘訣は？？
書き込みレス一覧
自分の今の気持ちを書くスレ Part2
15 ：
＾＾
[]：2019/05/12(日) 18:44:49.24 ID:bGVM42UG
主力ですね
若い人はやらない(笑)
健康・若さを保つための秘訣は？？
527 ：
＾＾
[]：2019/05/12(日) 20:28:08.14 ID:bGVM42UG
スロージョグが最高だと私は思います
ウォーキングで使わない筋肉もつかいますし、代謝や血行促進の効果はウォーキングと同じだし、極端に太った方以外はぜひぜひ
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