- 自分の今の気持ちを書くスレ
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/01/31(木) 20:11:48.08 ID:N9bpJH4I - >>387
躁の後には鬱が来る。酒と一緒だよね
まさか丹田呼吸法やり過ぎたってことないよね
初心者は一日5分で充分なんだ
それと丹田を意識し過ぎると肩に力が入り肩がこってしまう。そんな時はスワイショウをやればいい。
呼吸法の本来の目的は幸せホルモンと呼ばれるセロトニンを活性化させることにある
これにより血圧を安定させたり不眠症を改善させたりする
セロトニンを活性化させるにはリズム体操がいいと言われている
だから呼吸法が上手くできなかったらスワイショウだけでもいいんだ
と、偉そうなこと書いたけど俺はただの頭でっかちなんだよね
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- 死語を書くスレ
23 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 21:01:21.10 ID:N9bpJH4I - 孤独だ。口がセメダインでくっついた感じ。
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- 50代のしりとり part16
290 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 21:04:04.08 ID:N9bpJH4I - 四万十川
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- このままだと孤独死確定、さあどうする？
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2019/01/31(木) 21:08:06.16 ID:N9bpJH4I - >>208
ミスターヒマジン！
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- 50代のしりとり part14
981 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 21:12:52.06 ID:N9bpJH4I - 陰毛
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- 50代のしりとり part14
983 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 21:59:44.10 ID:N9bpJH4I - 毛沢東
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- しりとり 最後が「ん」でもOK★５
636 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 22:06:52.04 ID:N9bpJH4I - ♪トントントントン日野の2トン
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- 50代のしりとり part16
294 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 22:13:52.30 ID:N9bpJH4I - 陰茎
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- ☆★果てしない連想ゲーム 113★☆
634 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 22:16:47.80 ID:N9bpJH4I - 広いオデコです
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- ☆★下ネタ好きのの連想ゲーム15★☆
292 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 22:18:53.53 ID:N9bpJH4I - 肉棒
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- ☆★結合好きのの連想ゲーム04★☆
89 ：名無しさん@お腹いっばい[]：2019/01/31(木) 22:23:22.30 ID:N9bpJH4I - カルト
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