- だんだん体が壊れてきたよ(50代以上板) 17
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/19(金) 09:42:13.19 ID:1NLqsVue - >>341
素晴らしいですね
俺も１４キロダイエットして似たような感じです
毎月２５０キロ走ってますけどね・・
50代にして20代の体形に取り戻して満足してます
ちなみにVo2Maxは５５です
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346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/19(金) 22:12:22.14 ID:1NLqsVue - >>345
俺と同じじゃん
タダ夜は９時と遅いんで１日４食にして夜の暴飲暴食を防いでいますｗ
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348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/19(金) 22:43:31.11 ID:1NLqsVue - 今日は７時頃ジムで１８キロ走って１１時には寝て５時に起きて猫魔スキー場に向かいます
CPAP使うようになって疲れ知らずの体に変貌してしまった５３歳男ですｗ
その前は慢性疲労で土日は家で横になっていた・・
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350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/19(金) 22:50:18.13 ID:1NLqsVue - >>349
朝早くなら高速に乗らなくても家から２時間２０分で着きますけど・・
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352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2018/01/19(金) 23:13:15.53 ID:1NLqsVue - >>351
高速乗っても１時間半だからシーズン３０回行く予定の庶民では
高速の選択は無いよねたまに疲れた時は高速で帰る時もあるけどね
帰りは下道で３時間かかるのでｗ
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