- 50歳過ぎてわかったことは何ですか? 五番煎じ [無断転載禁止]©2ch.net
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/07/15(金) 02:44:24.55 ID:xgXnwbVh - ↑の論理だと糖質はほとんど炭水化物なわけで米とか麦製品を食べるなってことになる
そして肉には糖質がほとんどないから、肉もたっぷり食って良いとなる・・・
野菜だけではカロリーが不足して間違いなくぶっ倒れる。
つまり、太るのは糖質だけの問題ではないのだ。
普通に考えても判るがカロリーの過大な摂取が太る要因の基本。
満腹感を得てカロリーを抑えるには米が良い、パンは満腹感を得難いので止めた方がよい。
菓子パンは以外とカロリーが高いので厳禁間食も厳禁、寝る前３時間は糖質厳禁、
毎日数回体重を量って減量を意識付ける、酢を毎食後大さじ1杯薄めて飲む。
これで体重は間違いなく減る。腹は凹まないが・・・
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- 50歳以上で嫌々会社へ行っている人が愚痴るスレ 29 [無断転載禁止]©2ch.net
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[]：2016/07/15(金) 13:04:04.92 ID:xgXnwbVh - うん、うん、妄想も心の中に絵で描けるくらいに信念を持てばきっと叶えられるからね。
批判は有り得ないし、奨励するよ。さあ、どんどん行って見よう。笑いを取るのだ。
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- ５０歳以上、毒を吐き出して立ち去るスレ。
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2016/07/15(金) 13:56:33.40 ID:xgXnwbVh - 呼ばれて飛び出てじゃじゃじゃじゃ〜ん
頭とか腹廻りに湿疹ができて痒くてなかなか治らない、皮膚科に行ってもステロイドの処方だけ
それで2500円も取られる。ステロイドなんて一時的に治るがすぐに再発してさらにがんこな湿疹ができる。
なのに、ヤブはそればっかり、、ふざけるな、そんなもんムヒSの方が痒みも症状も抑えられるわい。
原因を診断して、元を断つ気はないのか！！
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