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５０代以上
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2015年10月14日
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RKe8dSrP
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書き込んだスレッド一覧
名無しさん＠お腹いっぱい。
50代の水泳・水中ウォーキング [転載禁止]©2ch.net
【歩】５０代からのウォーキング・ジョギング【走】 [転載禁止]©2ch.net
書き込みレス一覧
50代の水泳・水中ウォーキング [転載禁止]©2ch.net
47 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/14(水) 19:53:04.46 ID:RKe8dSrP
>>46
太ももまであるやつ。SPEEDの。
この手のピッタリした水着って、適正サイズのでも腹肉が出るんだよね。(T^T)
【歩】５０代からのウォーキング・ジョギング【走】 [転載禁止]©2ch.net
511 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/14(水) 19:55:28.55 ID:RKe8dSrP
何かの大会に出るためにやってる人もいるのかな？
それが生きがいなら、寿命縮めても仕方ないかw
【歩】５０代からのウォーキング・ジョギング【走】 [転載禁止]©2ch.net
515 ：
名無しさん＠お腹いっぱい。
[sage]：2015/10/14(水) 23:33:04.12 ID:RKe8dSrP
筋トレは年取ってからもある程度はやった方がいいみたい。寝たきり防止になる。
ジョギングもやり過ぎなければいいが、前の人を抜こうとか、タイムを伸ばそうとか無理をすると寿命を縮める。
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