- ・・おまえら昨日の夕飯なに食った・・（５食目） [転載禁止]©2ch.net
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/06/28(日) 00:08:04.73 ID:QfWT5cG0 - カツ玉丼
（やわらか豚ﾛｰｽｶﾂ（調理済惣菜）、玉子、玉葱、長葱、砂糖、鰹だし、酒、味醂、醤油、ごはん）
ほうれん草オカカ浸し
冷し澄まし汁
桃
>>632
歳をとるとBMIは25.0では足りなく、
却って生活習慣病を呼び込むという学説を信じようかと思っている。
でもたしか70歳以上の場合だったかな？
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637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2015/06/28(日) 23:56:44.39 ID:QfWT5cG0 - 鯛の煮付
ひじきと枝豆天のピリ辛煮
（ひじき、枝豆天、人参、砂糖、鰹だし、生姜、酒、味醂、醤油、胡麻油、一味唐辛子）
モロヘイヤとなめこの梅わさび和え
（ﾓﾛﾍｲﾔ、なめこ、砂糖、鰹だし、酒、味醂、醤油、梅干し、ポン酢、わさび）
ごはん
桃
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